movingbody_stretch | 蒲田で整体をお探しならつらい慢性痛にも効く美容ストレッチ整体

こんにちは!

ゴッドハンドの技術を積極的に実践する進化系美容整体サロン

Movingbodyの與語(よご)です!

 

今日は、Movingbodyのオンライン整体【AKSテレ療法®︎】のキャンペーンのお知らせです。

オンライン施術LP

前回の記事(2020.09.30.オンライン整体はじめました)では、

オンライン整体開始をお知らせいたしましたが、

10月に入ってから、少しずつお問い合わせも増えてきています。

特設サイトでは、実際にご利用になったお客様の声も掲載していますので、

是非ご覧ください↓

現在オンライン整体開始キャンペーン中です。初回1980円(税込)でお試していただけます!

特設サイトへ(サイトページをスクロールして真ん中くらいに、お客様の声をアップしています。)

オンライン整体リンク

Zoom / LINE(Zoom推奨)での施術風景がイメージしやすいように、

写真も掲載しておきます↓

オンライン整体施術風景

オンライン整体施術風景 オンライン整体施術風景 オンライン整体施術風景 オンライン整体施術風景 オンライン整体施術風景

特設サイトにも説明がありますが、

オンライン整体(AKSテレ療法®︎)の特徴は以下のような感じです。

  • 丁寧なカウンセリングにて、原因を特定する
  • 通常の施術と同様の効果を期待できる、セルフ施術
  • 施術後に、日々取り組むことで、より改善するセルフトレーニング

症状が出ている以上は、何か原因があります。

カウンセリングでは、痛みや辛さのことを、丁寧に細かくお聞きいたします。

お聞きした情報は、これまでAKSテレ療法が行なってきた100,000件以上の症例を元に

原因を特定し、解消法をお伝えします。

 

お伝えするセルフ操作の一部は、やり方を丁寧に説明いたします。

お客様がそのやり方を覚えて、ご自宅でも日々取り組むことで、

より早く、根本的な改善を目指すことができます。

 

オンライン施術は、(来店での施術でも同様ですが)約2週間くらいのスパンでのご利用がオススメです。

2週間ごとに、変化する具合を確認して、

改善へと導くためのプランに沿って進行しているか、プラン変更(別の症状へのアプローチ)が必要かを判断いたします。

痛みや辛さの種類にもよりますが、

通常は約8〜12週間(2,3ヶ月くらい)での改善を目指します

 

ポイントは

  • オンラインだからと言って、効果が薄くなるわけではありません
  • 自宅から施術を受けられるので、ぎっくり腰のあとで動きにくいケースや、症状が重く歩行が困難なケースにも対応可能です。
  • オンライン施術だけで完結することも可能ですし、2回目以降は店舗での施術も合わせてご利用いただくことも可能です。(ご希望をお伺いいたします)

…オンラインだからこそのメリットも感じていただけるかと思います。

それに、オンライン施術のお客様の方が、皆様ご自分でセルフトレーニングに取り組んでいらっしゃいます。

自分で覚えて取り組みたいけど、なかなか続かない、という方も是非お試しください。

やってみたくなるような、効果にコミットしたセルフトレーニングを提供いたします。

より詳細を知りたい方は、一度特設サイトをご覧ください。

オンライン整体リンク

オンライン整体リンク

こんにちは!

ゴッドハンドの技術を積極的に導入・実践する進化系整体サロン

Movingbodyの與語(よご)です!

今日は、新しいコースのお知らせです。

この度Movingbodyでは、

コロナウィルスの流行状況に対して、

オンライン整体を開始しました

オンライン整体イメージ

以下、特設サイトからの抜粋です

もしあなたが、オンラインで辛い腰痛を改善したいなら…
私に30分だけ時間をください…原因/解決策をお伝えします

100,000症例以上の施術データから、

痛みや辛さの原因を明確にできるオンラインカウンセリングを行ない、

改善に必要なセルフケア・セルフトレーニングの指導を行ないます。

初回から効果の実感を期待していただけます。

※絶対的な効果を保証するものではありません。 

2020年10月30日までキャンペーン実施中!
初回体験モニター1980円(←通常7500円)

あなたは長引く自粛生活により、こんな辛い症状でお悩みでしょうか?

  • 朝、寝返ったり、起き上がるのが辛い
  • 歩くと足腰が痛くなる 
  • 長い時間座っていられない
  • テレワークで運動不足になり、腰痛や肩こりが辛くなった

…このオンライン整体は、そんなあなたにオススメです。

 

このプログラムは…
オンラインでよくある筋トレのやり方を指導するパーソナルトレーニングや
ただ伸ばすだけのストレッチの指導ではありません…

このプログラムは…

【AKSテレ療法®︎】といって

  • 原因を明確にするオンラインカウンセリング
  • 辛さや痛みの根本改善に必要なセルフトレーニング

それを初回にオンライン通信で行なうことで、

80%以上の方が根本原因を解決して、元気な日常を取り戻しています。

 

…ここまで読んでいただいたあなたは、オンライン整体にきっと興味をお持ちだと思います。

続きは特設サイトでご覧ください↓

オンライン整体特設ページ

2020年10月30日までキャンペーン実施中!
初回体験モニター1980円(←通常7500円)

ご予約受付中です!

画面越しにお会いしましょう。

全力で対応させていただきます!

こんにちは!ゴッドハンドの技術を積極的に実践する進化系整体

Movingbodyの與語(よご)です!

今日は、反省です。

いつの間にやら久々の日記になってしまったので、

反省して書いています。

夏も変わらず毎日施術をしていますが、

コロナ自粛で疲れた方が多いのか、

ここしばらく、とても忙しく、

日記の更新など、後回しにしてきた結果、

更新が止まったままでした。

平日もほぼ終日予約で埋まってい他のですが、

お盆明けくらいからは予約件数も落ち着き、

ようやく細々としたことにも手を出すことができるようになってきました。

あれもこれもやらなきゃ…

とかなりやること盛りだくさんですが、

お体が辛い方は、是非ご予約ください。

ほぼ間違いなく、施術前後で快適な状態を実感していただくことができると確信しております。

(※もちろん全ての痛みや症状を確実に一度で改善できるわけではありません。個々の体の状態によります。)

東京はまだまだ暑いですし、

コロナ対策も必要だと思います。

Movingbodyも、しっかり対策しつつ、営業しております。

ご予約お待ちしております。

PS.以前の日記でも触れていますが、オンラインでお客様に直接会わずに行なうテレ療法

(オンライン施術)の準備は、

着々と進行しています。

すでにテスト営業として知人などにはテレ療法を行なっていますので、

「少し距離があるからいけない」とか、

「お店はやはりコロナが心配」

という方は、是非お問い合わせください。

オンラインでの施術でも、リアルに来店していただく施術同様に、

改善を実感していただける、しっかりとした施術を提供させていただきます。

 

Movingbody 與語哲士

こんにちは!

ゴッドハンドの技術を積極的に実践する進化系整体サロン

Movingbodyの與語(よご)です。

今日は、Movingbodyは今日も進化している、

というお話です。

最近は、

テレ療法(=オンライン施術)の開始に向けて着々と準備中です^_^

テレ療法準備

 

よく言われることですが

もはや耐え忍ぶことよりも

今はまさに

進化/変化が必要なタイミング

そう考えています

 

店舗での施術ももちろん重要ですが

オンライン化、非対面化は

全業種でなんらかの形でなされていっています。

ダメージの大きい飲食業界は必死に対応しています。

変質して生き残っている店もあれば、

耐えられなくて潰れる店もすでに多くあります。

一方、うちの業界はといえば…

『結局、接触しないことには何もなすことはできないよね…』

その思考だと

1年後には継続できていないかもしれません。

2〜4年続くといわれる

コロナとの戦いを乗り越えてゆく為には

施術業もオンライン化は必要だと

日に日に強く思うようになりました。

ここ2ヶ月くらい、

いつもそのことを考えています。

いま必要。これからも必要、ということで

業界では言わずと知れたAKS療法のゴッドハンド

山内先生の元で

テレ療法(オンライン施術)を学んでいます。

 

現在、店舗でもリアルな施術で導入しており、

もはやなくてはならない間違いのない施術。

AKS療法はリアルな施術でも最高の結果を出すことができますが、

オンラインでも、施術者が直接触ることがなくても、最高の結果を期待できます。

ストレッチ屋の1人である私が言うのもひどいかもしれませんが、

画面越しにストレッチのやり方を教えるのとは次元も結果も違います

テレ療法準備

毎度のことですが、

不安も楽しみも混在しています。

でも今日はzoomセミナーだったので、

楽しみ9割くらいまで急上昇中です↑↑↑

 

PS.オンラインでの施術を学ぶのも、やはりオンラインです。zoomの使い方も勉強中です。勉強中とはいえ、すでに結果を出すことができてきています。

店舗に行くのは今は自粛しているけど、オンラインでの施術なら興味があるという方は、気軽にご連絡ください。

 

よごさとし

感染症予防対策

うがいと手洗いのお願い

こんにちは。

コロナウィルスによる感染症も第1波がおさまり、

6月2日に東京アラートが発動され、

第2波の懸念が早くも高まってきています。

そこで、Movingbodyでの取り組みについて、まとめました。

ご来店を迷われているお客様は、ぜひお読みください。

(大部分は、以前書いた3月13日の記事と重複する内容です。)

もちろん

清掃・アルコール消毒は毎日行なっていますが、

「より徹底的に・より安全に」

それをテーマに対策を行なっています。

広いオープンスペースではなく、

完全個室の小規模店舗だからこそ、細かいところまで手が届きます

具体的な対策は以下のような感じです

  • 店に出入りする際は、手洗い・うがいを行なうこと
  • 頻繁に清掃しない箇所や感染経路になりそうな部分の清掃
  • そもそも汚れにくいよう、手洗いの回数の倍増
  • マメな換気
  • 店舗入口にアルコールスプレーの設置

考えられる限り徹底しています。

しかし

複数の方が来店しますので、絶対に100%安心かといわれたら、Yesとは言い切れません。

当店の対策を確認して、利用しても良いと思った方は

ぜひいらっしゃってください。

※逆に、感染症対策を読んでも不安があったり、サービス自体を不要不急と感じる場合は、ご利用をお勧めいたしません。

ご来店の際には、身体が楽になるように、改善のために、全力で対応させていただきます。

身体を整えて、パフォーマンスと共に免疫力を高めて、皆様の健康に貢献できれば幸いです。

__________

上記の清掃消毒の詳細です

  • 店に出入りする際は、手洗い・うがいを行なうこと

手洗い場にて、

石鹸での手洗い・うがいをしていただけるようにしています。

(感染予防のため、使い捨ての紙コップ・ペーパータオルを用意しています。)

  • 頻繁に清掃しない箇所や感染経路になりそうな部分の清掃

肺炎対策_清掃

↓例えば
・トイレットペーパーホルダー
・トイレのレバー
・ドアノブ
・インターホン
・ハンガー
・小物置用のお皿
・靴べら
・カーテン

他にも
・スタッフ(私)が触れるところ

・食器用のふきん、手洗い用のタオルの交換
・mac・クレジット端末
・スマホ、タブレット
・ペンなどの文房具

・カルテなどの書類
etc…

  • そもそも汚れにくいよう、手洗い回数の倍増

キレイキレイ _水道

・店舗に一番長くいる私自身が徹底的に手洗いを実施しています

  • マメな換気

加湿空気清浄機

アロマディフューザー

・加湿空気清浄機とエアコンを常時運転させて、室温・気温を一定に保っています

・換気のタイミングは朝の出勤時と夜の帰宅前、お客様の入れ替わりのタイミングで必ず行ないます

・清掃・換気時は窓を開けて風を通して、空気を入れ替えています。

・営業時間帯は、ラベンダー・ティートゥリー・ユーカリなどを入れたアロマオイルディフューザーを炊いて、より空気の清浄化、居心地の良さを感じられるようにしています。

※上記のアロマは、殺菌作用を期待できるものですが、コロナウィルスへの効果を表すものではありません。

  • 店舗入口にアルコールスプレーの設置

玄関のアルコールスプレー

アルコールスプレー

・気になる場合は、手指だけでなく、空間に対して使用します。

 

 

以上です。

PS.6/4現在、Movingbodyでは、来店不要のオンライン施術の準備をしています。新たな生活様式が話題になっていますが、施術もオンライン化して、進化してゆくものだと考えています。来店に不安がある方に、今後利用していただけるように準備しています。お待ちください。体が楽になるように、新たな技術を学習しています。

Movingbody よご

こんにちは。

Movingbodyの與語(よご)です。

緊急事態宣言が解除されましたね。

解除されたからといってウィルスがなくなるわけではありませんので、

まだまだ安心はできません。

きちんとした感染対策で、日々を乗り越えましょう。


 

6月の営業について、お知らせがあります。

2020年6月のおやすみ

毎週月曜日をおやすみとさせていただきます。そのほかにも臨時でおやすみさせていただく日があります。

ご確認お願いします。

6/1(月)

8(月), 9(火)

15(月)

22(月)

29(月)

5月になってから、

テレワークや自粛生活で

体を悪くした、という方のご利用が急増しています。

週末は混み合いますので、早めのご予約をお願いいたします。

また時間帯によっては、なるべく多くの方に対応できるように、

予約時間の微調整をお願いすることもあります。

皆様のご協力を感謝いたします。

※他の記事でも触れていますが、

当サロンは、体の改善目的でご利用のお客様を最優先いたしております。

また、コロナウィルスの感染予防も大事ですので、

リラクゼーション目的や、ただなんとなく、

というお客様は、

申し訳ありませんが、お断りすることもあります。

ご了承ください。

 

こんにちは、元気でお過ごしでしょうか

ゴッドハンドの技術を積極的に実践する進化系美容ストレッチ整体サロン

Movingbodyのよごです。
今日は5月の営業についてお知らせします。

記事を要約しますと、

今月も自粛しつつ、営業は継続する

というお知らせです。

5月の頭に緊急事態宣言が延長されましたね。

当店は4月の宣言のあとも自粛しながら営業を続けています。

そこで今回の延長を受けて、

再度営業するか否かを検討しましたが、

結論としては、今月も変わらず営業を続けます。

※毎週月曜日は休業

※感染拡大や予約状況によって、急遽休業、もしくは当日の予約受付の早めの終了、およびその日の営業を終了させる可能性もあります

ただし、こちら↓を必ずご確認ください

  • 営業を続けるにあたって、不要不急の方のご予約は極力お控えいただいております。
  • 不要不急ではない、今のタイミングで必要だ、という方のみ受け付けています。
  • お体の状態によっては、お断りする場合もあります。

4月の記事にも記載しましたが、

こういった状況でも、施術を必要とする方にご利用いただいています。

例えば…

  • 自粛生活で運動不足になり、腰痛になってしまった。
  • テレワークの環境が体に合わず、悪い姿勢が続いて、肩こりがひどくなってしまった。
  • セルフケアの動画をみながらやってみたら、体を痛めてしまった。
  • 運動した方がいいと思ってなまった体を動かした結果、逆に痛めてしまった。

…これらは最近当店をご利用いただいた方から、実際にいただいた声です。

平常時でも、今のような時でも、我々が生きている限り、体は辛くなります。

むしろ今のような時は、ストレスによって、より高確率で体に影響がでます。

そんな時、セルフケアで、自分でwebで調べた方法でなんとか改善できるなら幸いです。

しかし、そう簡単にいかないケースがあることも事実です。

現在当店は、それでも対処できない方にご利用いただいています。

ご利用にあたっては

  • お客様自身が感染対策をしたうえで、来店していただくことも大事ですし

当店としましては、過去のブログなどでも触れた通り

でお迎えいたします。

感染症対策

お体の辛い方、自分では改善できそうにもない方は、

遠慮せずにご利用いただければと、当店では考えております。

利用に不安がある場合などは、LINE@ 、お電話(050-3700-4526)でのご相談も承っております。

ご連絡ください。

悪い姿勢の座り方

こんにちは!ゴッドハンドの技術を積極的に導入する進化系サロン Movingbodyのよごです

今日は最近急激に増えている

【腰痛】

に関するお話しです。

このブログを読んでいる人の中にも、

コロナウィルスの感染拡大予防のため

  • 突然通勤がなくなり
  • テレワーク中心の働き方にシフトした

という方は少なくないと思います。

テレワークが広がることで、感染のリスクは減らせるものの、

その背景で、いま急激に問題になってきていることがあります。

それは…タイトルにもあるように

【腰痛】

です。理由は明らかですよね

【動かないから】です

これをもう少し細かく掘り下げると、

いまはどんな状況かというと、

  • とにかく自粛
  • 外に出ない
  • 人との接触を避ける

そういう世の中です

普段から運動やジム通いをしていた人でも

  • 外で運動したり
  • 誰かと一緒にスポーツしたり

やりづらいと思います。

さらに、

運動習慣がなかった人に関しては、残念なことに、

【もっと動かなくなります】

  • 通勤時間がなくなって
  • ほとんど外出しないという人もいるでしょう

実際に

「自宅での長時間のデスクワークのセッティングが整っていなくて腰が痛い」

「急遽椅子とテーブルを購入した」

と、実際にお客様から多く聞いています。

それとあともう一つあります。

【ストレス】です。

2017年の厚労省の発表によると

  • 日本の腰痛人口は約2770万人
  • そのうちの85%は原因不明

というデータがあります

原因不明の多くは、体の使い方による筋肉などの疲労

環境によるストレスが関連していると思われます。

今、どの人もストレスでいっぱいだと思います。

  • コロナウィルスは正体不明ですし
  • 感染の拡大は全世界的なものですし
  • いままで当たり前にあった日常は消え去りました

日常、例えば、何もも気にすることなく

  • 外を歩くこと
  • 人と会うこと
  • 買い物をすることetc…

何一つ普通にできない異常さです。

意識していなくても、ストレスは心や体を疲労させます。


まとめると

  • 動かない
  • デスクワークに向かない環境
  • ストレス

腰痛になる条件は全て揃っています。

いま腰痛でお悩みの方には

 

  • 自宅での作業環境を整えるとともに
  • 今まで通勤していた時間分だけでも体を動かたり
  • 自宅でもセルフケアに励むこと

をお勧めいたします。

自分では改善できないという方には、もちろん当店の利用もお勧めします。

カウンセリングや施術を通じて

  • 自分の体の問題箇所(姿勢の歪み)を知って
  • いい姿勢の状態や
  • 効果的なセルフケアを覚えることでコンディションを整えることができます

良い姿勢の座り方
※椅子の座り方に気をつけることで、腰痛予防にもなります
セルフケア事例
※お体に合ったセルフケアをお伝えしています

※当然、出来る限りの感染予防をした上で対応させていただきます。ご活用下さい

(当店での感染予防についてのご紹介ブログはこちら)

(’20.4.15 テレビ朝日モーニングショー出演時の感染予防対策についての紹介はこちら)

 

PS.Movingbodyでは、外出自粛中でも自宅でセルフケア出来るように、youtubeにて、

【運動が苦手・体が硬い人でも出来るセルフケア】を紹介しています。ぜひご活用ください。

一例)腰のストレッチ

動画の一覧・チャンネル登録はこちらへ

PPS.皆様の健康を願います。皆でこの状況を切り抜けましょう

テレビで紹介まとめ

最近のコロナウィルスん影響下で営業することに複雑な心境だというところから、

ブログを書いていたところ↓

(参照ブログ:3/31 コロナウィルスの脅威の下で営業することへの葛藤)

緊急事態宣言を受けた東京都からの発表で休業要請から外れて、

そのタイミングでテレビ朝日のモーニングショーさんから連絡をいただき、取材を受けました。

翌日の4/15の放送でもあったように、

テレビで紹介

私は「休業要請して欲しかった」

その時は思っていました。

そしてそれから数日経ち、

休業要請されなかった線引きの中で改めて思うこととして

東京都の言葉通りに敢えて捉えるなら、

我々は

【社会生活に必要な施設】だから

営業はもちろんするよって思いが強くなりました。

そりゃ補償は欲しかったですよ、

リスクの高さもわかる。

 

それに、普段は

そんな体が辛くなくても来る

いわゆる

「リラクゼーション目的」の人

もちろんいるでしょう

この施術を受けても受けなくても

きっと死なないでしょう、

 

でも

ここ最近利用してくれている方々は違います。

身体が辛いから来ている、いわゆる

「改善が必要な状態」そういう方々です。

利用するか迷ったり、不謹慎さを感じてしまうという方もいました。

それでも来るというのは、

やはり身体が辛いからだと、

施術で体を見させてもらいながら、強く実感しています。

元々ここはそういう人たちのための整体院、サロンです。

営業することに迷いもありましたが、

いまは変わりました。

Movingbodyは、本当に必要な方々の為に、

自粛しつつも、営業を続けていきます。

  • テレワークで身体が辛い
  • 通勤しなくなり、身体がバキバキで鈍っている
  • ぎっくり腰も最近急増しているとき聞きます。
  • こういうストレスが強い状況も、腰痛や肩こりの原因にもなり得ます。

必要な人はぜひ来てください。

不謹慎ではありません、あなたにとって必要なタイミングなんだと思います。

私は

  • 適切な感染予防対策をしてお迎えします。
  • そして全力で対応させていただきます。

一方で、不要不急だと思う方には今は絶対におすすめしません。

感染対策 感染対策

 

PS. after coronaという言葉を最近よく聞きますが、まだまだ時間はかかると私は思っています。

しばらくは耐え忍びましょう。

Movingbody よご

【テレワークで肩首が疲れている方へ】首を曲げて、肩こりの筋肉をストレッチ

動画リンクから、お進みください。

コロナショックで在宅ワークになり、

普段とは違う環境で身体が疲れてしまった。

家の机と椅子のバランスが悪く、 首や肩、背中が痛くなってしまった…

そんな方におすすめの、自宅でできるセルフケアをお伝えします。

身体が硬い人でも簡単にできる方法をご紹介いたします。

今回は、首のストレッチです。

お店でも多くの方にお伝えしている、

とても簡単で、効果を期待できるストレッチです。

動画を見ながらできますので、実践してみてください。

ポイントは…

  • ゆっくり深呼吸しながら
  • 脱力しつつ
  • 背筋はしゃきっと伸ばして
  • 片手を腰の後ろに回して
  • 優しい力で首を倒していきましょう

肩こりが辛いという方は、

毎日行うことで、よりほぐれやすくなっていきます。

まずは自分のペースでやってみてください

ともにがんばりましょう。

與語哲士